末年人日常平凡不爱开空调又热得睡不着怎样办？常常失眠的人如何调度?西医有哪些便利易操纵的医治失眠方式？今天，徐汇区长桥街道社区卫生办事中间面向末年住民，展开了“失眠的西医调度”安康科普讲座勾当，西医科大夫刘姝玥现场指点住民经过按一按、搓一搓、捏一捏穴位，到达疏浚经络、调理阴阳的感化，调度失眠病症。

　　“就寝对末年人的安康起着相当关键的感化。”刘姝玥大夫向加入勾当的住民具体讲授了失眠的病因、西医分型、西医特点医治，并联合日常平凡打仗到的病例，科普失眠防治的相干常识。

　　她拿着模子，手把手教大师熟悉减缓失眠的穴位、的方式和连续的工夫。姨妈们纷繁专心地记实大夫讲授的常识，有些更拿脱手机拍摄视频举动进修的素材。大师主动介入开元体育官方网站，随着大夫一同脱手穴位，将实际落实到履行操纵中。

　　住民们在讲座中不但发端领会了本身的就寝环境，排除了对于失眠题目的猜疑，还深入了对西医文明的熟悉和领会。“适用又简明，回家能睡个好觉了。”“社区里常常举行如许的公益科普勾当，咱们末年人可喜好加入了！”住民们纷繁为长桥街道和社区卫生办事中间竖起大拇指。