入秋食鳝,不单补益力强,对血糖再有必定的调理感化,烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄鳝粥等都可。
生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕开元体育官方网 ,生食宜新鲜,熟食宜壮老”的说法。
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