⑴鸡腿洗濯清洁,去骨去皮后切成小块,放入姜丝、葱段、生抽、淀粉和食用油,抓拌平均腌制相称钟。
⑴鸡洗净沥干水,参加生抽和料酒,给鸡来个满身推拿,腌片刻。起锅烧油,把鸡外表的水份擦干,下锅煎一煎。
二、用锅内的油将姜、蒜和红葱头炒出香味,放生抽,老抽,料酒,红片糖和葱结,再加一碗水,汤汁能没过鸡肉的一半就好了开元体育官方 。
三、煮开了调成中小火盖盖子焖15分钟,工夫到了后再翻面,关上盖子焖10分。鸡肉上色不屈均的处所,不妨用勺子舀酱汁淋在鸡身上。
四、用筷子能扎透鸡肉而且不血水渗入代表熟透了,不妨大火收一下汁便可。将煮好的鸡放在清洁的粘板上放凉,斩件装盘。
食材:香菇 200克;油菜 300克;大蒜 3瓣(切末);姜 1块(切末);生抽 2汤勺;盐 少量;食用油 适当
1.瘦肉洗濯清洁,尔后切成薄片放入大碗中,接着参加适当的料酒、淀粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌平均,腌制相称钟备用。
2.洗濯清洁青椒,尔后切成小块备用,接着热锅烧油,油热今后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。
3.切好蒜末,接着另热锅烧油,油热今后,放入蒜末爆香,尔后参加青椒大火翻炒,尔后参加适当的食盐调味,接连翻炒至青椒断生。
4.再参加炒好的瘦肉一同翻炒,接着参加适当的白糖和蚝油提鲜,尔后接连翻炒平均入味,便可出锅开吃。
1.将排骨剁成小块洗濯清洁,尔后放入大碗中,接着参加姜丝、蒜末、淀粉、酱油和花生油,再抓拌平均,腌制二相称钟备用。
⑴将羊肉放在净水中浸泡3小时,时代换两次水,泡去血水,再切成巨细平均的块;把白萝卜去皮也切成滚刀块。
二、锅里加水,冷水下入羊肉焯水,烧开后撇去浮沫,煮五分钟摆布,将羊肉焯透便可,捞出控水待用。
三、锅中加油烧热,下入葱段、姜片、蒜瓣、花椒、大料、干辣椒炒香,参加量多点的水,再参加酱油,料酒,白糖,烧开,放入羊肉块。
四、大火烧开后,转中火炖10分钟去异味,关上锅盖,再小火炖30分钟,尔后再放入萝卜和适当盐,(不消盖锅盖)将萝卜炖制软糯入味,便可盛出食用。
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