西医说，未病先防是为“上医”，该若何防？除糊口体例要安康，广州西医药大学从属第一病院针灸科主任林国华传授指出，在形体某些一定穴位上施灸，也许保护阳气、防病保健。

　　步入晚年，肾气渐疲，灵魂渐亏，会呈现腰膝酸痛、夜尿频多、忘记失眠、不耐疲惫、目力消退、听力弱减、脱发鹤发等症。《医司理会》记录：“关元，在脐下三寸，须眉藏精，男子蓄血的地方。人生之关要开元体育官方 ，真元之所存也。”该穴存在培元固本、补益下焦之功，凡灵魂吃亏都可利用。