春生下长，秋收冬藏，我们艾灸也是相通的。到了冬季呢，阳气就该保藏起来了。11月7号呢，是二十四骨气傍边第19个骨气，立冬，咱们应当适应天然的变革。与天然相照应，如许不妨起到一本万利的结果。

　　说到藏呢，立冬藏的好，明年没懊恼。白叟冬季藏的好，明年题目少。儿童藏的好明年长得高，汉子藏的好明年身材壮。女人藏的好，明年不嫌老，那末怎样做才力帮忙冬季让本人藏的更好呢？要点便是补开元体育官方网 。

　　这日呢，给大师讲一下艾灸补法，艾灸的要点四个字，去寒护阳。借助艾灸之力，化陈旧迂腐为奇异，帮忙身材把往常的能量发扬到极致。我们第一个要艾灸的是风门穴，第二神阙，第三。关元穴第四命家世五涌泉。

　　每一个穴位25分钟便可，掌控住立冬骨气当天或先后三天内停止结果更佳，以上呢，便是这日禀享的全数实质，想领会更多艾灸常识，记得连续存眷我的作品。